Plus d’une femme rêve de perdre des kilos et des kilos sans trop de contraintes. Les régimes s’accompagnent souvent de rudes conditions : notre alimentation est limitée et la pratique du sport est intense. Nous vous invitons à poursuivre l’article pour découvrir comment maigrir sans déployer trop d’effort. Manger équilibré et de façon modérée Il…
Comment éviter les blessures des sportifs de haut niveau
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Comment éviter les blessures des sportifs de haut niveau A titre de rappel, un sportif de haut niveau, quelle que soit sa catégorie (Elite, Senior, Jeune ou Reconversion) doit être inscrit dans la liste de haut niveau sous tutelle du ministère chargé des sports. Tout sportif, qu’il soit de haut niveau ou tout simplement amateur,…
Les apports nutritrionnels lors d’un régime
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Les apports nutritionnels lors d’un régime Les besoins nutritionnels sont assurés par les apports nutritionnels qui sont présents dans les macronutriments et les micronutriments. A noter que les macronutriments représentent les protéines, les lipides et les glucides, tandis les micronutriments indiquent les vitamines, les minéraux et les oligoéléments. Les apports nutritionnels sont conseillés selon certains…
Les apports du sport lors d’un régime
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La définition courante du régime alimentaire est le régime privatif et restrictif pour la perte de poids et de matières grasses. Si le régime est restrictif, la pratique d’activité sportive doit être dosée car celle-ci entraîne logiquement des dépenses énergétiques et hydriques. Quoi qu’il en soit, le sport est nécessaire afin d’atteindre les objectifs du…
Subutex : Posologie et précautions
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Le Subutex est un médicament fait spécialement pour soigner et traiter les personnes dépendant aux opiacés. Ce médicament sert pour un traitement substitutif des pharmacodépendances en drogues. La posologie du Subutex Le Subutex est strictement réservé aux adolescents qui ont plus de 15 ans et aussi aux adultes. Seuls les patients qui ont une volonté…
Plavix: Posologie et précautions
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Le Plavix est un médicament qui a pour principale mission la prévention d’un accident cardiovasculaire. Ce médicament est également utiliser pour traiter l’infarctus. Il agit pour éclaircir le sang en évitant la formation de plaquette. L’effet du Plavix n’est visible qu’après quelques jours de son administration et du commencement du traitement. La posologie : Le…
Inexium : Posologie et précautions
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L’inexium est un médicament très efficace pour soigner et apaiser les brulures d’estomac. Le traitement des problèmes digestif et du reflux gastro-oesophagien peut parfaitement se faire avec l’Inexium. Si les douleurs au niveau de l’estomac se répètent, il se peut que la prise de ce médicament soit prolongée afin que les problèmes ne persistent plus….
Gaviscon : Posologie et précautions
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Le Gaviscon est un médicament sous forme de comprimé qui est utilisé pour traiter le reflux gastro-œsophagien. La prise de ce médicament ne nécessite aucune prescription médicale. Ainsi, il agit rapidement pour soulager les brulures et le reflux acide d’estomac. La posologie du Gaviscon Le patient souffrant un reflux acide et une brulure d’estomac doit…
Aerius : Posologie et précautions
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L’Aerius est un médicament qui est fait pour traiter et combattre les allergies. Ce médicament sert à soulager les allergies au niveau de la peau comme l’urticaire et aussi la rhinite allergique. La posologie d’Aerius Tout le monde peur prendre ce médicament mais seulement la dose que doit administrer chaque tranche d’âge n’est pas la…